真向法体操を上達するためのサポート紹介

さまざまな取り組みで健康で明るく楽しく元気に健康体操をするためのサポートをします。

 

体験談募集中! ⇒ ここから入力ください


●真向法上達のためにホームページで提供する情報

●真向法協会本部が発行する教本

真向法体操の教本はいくつかあります。代表的で基本的な理解・実践には以下があります。

真向法 解説書

真向法のパンフレット版。
B6版32ページの小冊子。
真向法のエキスだけを取り上げた解説書。プレゼン等にどうぞ。 定価:300円(税込み)


●平塚真向会が作成した上達のための教本

平塚真向会では、会員の上達を支援するために、講師の先生や研修会で学んだこと、真向法協会機関紙「健体康心」で掲載されている解説などから、上達のためのエッセンスを整理して、独自の教本を作成しました。

本教本に関するお問い合わせは、平塚真向会の会長(佐野常紀)宛にお問合せ下さい。


●真向法体操:一日三分間の体操「四つの型」でグーンと健康に!
無理しない(競争しない)、続ける(長く)、楽しく(笑顔、いい加減で)が、「平塚真向会」岡本先生の教えです。

真向法体操の礼儀作法を紹介します。安全に安心して楽しく体操をする心得を紹介します。

上達する上での解説やコツを紹介します。

 

健康に役立つ、足ツボや体のツボなどを紹介します。